Wer sich bewusst und vernünftig ernährt, der hat bei diesem Thema wahrscheinlich alles im Griff, denn das Immunsysten kann uns, solange es ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird, vor sämtlichen Arten von Grippeviren und ihren Begleiterscheinungen wie Husten,...
Artikel und Aktuelles
Rezepte für Frühjahrs-Smoothies
Der grüne Smoothie ist im Bereich Nährstoffangebot und Geschmacksvielfalt kaum zu überbieten und ausserdem schmeckt er so richtig gut, man kann seine lebendige Energie praktisch mit jedem Schluck spüren. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden ihnen das...
Mit selbstgemachter Sole Verdauungsschwächen beheben
Unsere Verdauungskraft, oder wie es der Ayuveda bezeichnet, unser Verdauungsfeuer, ist von elementarer Wichtigkeit wenn es um die Verwertung unserer Mahlzeiten geht. Unser Körper vermindert ab dem 40. Lebensjahr die Produktion von Magenssäure und somit werden die in...
Darmreinigung & Entschlackung
Ein aus Wurzelgemüse etrahierter Saft ist mit hohem Nährstoffpotential ausgestattet, vorausgesetzt man macht es selbst. Auf der Suche nach guten Nährstoffen mit einer hohen Bio-Verfügbarkeit kommt man früher oder später an selbstgemachten Wurzelsäften nicht vorbei....
Green Power Melange
Green Power Melange ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Rohkostqualität mit entsäuernden und vitalisierenden Eigenschaften. Wir haben es bei Green Power Melange mit einer Mischung aus 14 verschiedenen, chlorophyllhaltigen Lebensmitteln zu tun, die sorgsam aufeinander...
Warum die Schale von Obst mitmixen!?
Einer der vielen Vorteile eines Hochleistungsmixer wie dem Revoblend ist es, das man Lebensmittel die man in rohem Zustand nicht kauen kann, weil sie entweder aufgrund der darin enthaltenen Bitterstoffe nicht schmecken oder ihre zähe Konsistenz das Kauen praktisch...
Ausleitung von Schwermetallen leicht gemacht
Für alle Grüne Smoothie Fans, die sich auch für das Thema Schwermetalle interessieren, kommt hier die gute Nachricht: Die Bandbreite für die Zutaten eines grünen Smoothies ist unendlich. Ja genau, unendlich. Wir dürfen, nein, wir sollten wirklich alles ausprobieren,...
So oft wie möglich Mahlzeiten selbst zubereiten
Für all diejenigen von euch, die jetzt einen Job im Homeoffice machen müssen/dürfen, ist dies die einmalige Gelegenheit, sein Essen selbst zuzubereiten. Für den einen oder anderen ist das vielleicht eine Herausforderung, die es sich aber garantiert lohnt anzunehmen....
Rezept für ein glutenfreies Sommer-Frühstück
Nehmen sie sich für dieses Frühstück ein wenig Zeit und seien sie achtsamer als sonst beim Frühstück, damit es seine Wirkung für ihr Wohlbefinden ganz entfalten kann. Hier der erste Schritt:Bereiten sie zuerst einen kleinen Obstsalat vor, in dem saisonale Früchte wie...
2 Tassen grüner Tee pro Tag hat viele Vorteile
Wer früh am Morgen nicht den kräftigen schwarzen Kaffee als Wachmacher, sondern grünen Tee bevorzugt, der hat nicht nur einen sanften Wachmacher gewählt der die Gehirntätigkeit anregt, denn Teein hat eine ähnliche Wirkung wie Koffein, er hat ausserdem noch viele...