Artikel und Aktuelles

Kommt der Herbst, dann kommt die Grippezeit

Wer sich bewusst und vernünftig ernährt, der hat bei diesem Thema nichts zu befürchten, denn das Immunsysten kann uns, solange es ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird, vor sämtlichen Arten von Grippeviren (Influenca) schützen, soviel ist sicher.Dennoch kann es...

Grün steht für die Heilung des Organismus

Wenn wir uns in der Natur umschauen, dann sehen wir, dass ein Grossteil der Tierwelt sich von grünen Gräsern, Blättern und Pflanzen ernährt. Andere wiederum essen überwiegend Samen und Früchte. Wir sehen auch, dass diese wild lebendenTiere nicht krank werden und...

Ralf Brosius: Ernährung schafft Ordnung

Zuerst ordnet unsere Nahrung auf der physischen und dann auf der energetischen Ebene unsere Präsenz im Hier und Jetzt. Mit der richtigen Ernährung erzeugen wir damit in unseren Zellen ein höheres Schwingungsniveau. Die Strukturen unseres Denkens und die Qualität...

Neue Rezepte mit Mangoschale und Papayakernen

Der grüne Smoothie ist das "Breakfast for Champions" und seine Kombinationsmöglichkeiten sind geradezu unendlich. Ralf Brosius experimentiert immer wieder um einen neuen Geschmack zu kreieren, der uns ein Maximum an Nährstoffen beschert.Die Schale von Früchten wird...