Wer sich bewusst und vernünftig ernährt, der hat bei diesem Thema nichts zu befürchten, denn das Immunsysten kann uns, solange es ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird, vor sämtlichen Arten von Grippeviren (Influenca) schützen, soviel ist sicher.

Dennoch kann es nicht schaden, um besonders im Winter auf der sicheren Seite zu sein, einige spezielle Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Vitamin D3 allein, aber auch in Kombination mit Vitamin K2, auf öliger Basis, sowie das Spurenelement Zink, welches aufgrund der ausgelaugten Ackerböden mittlerweile zu einer echten Mangelware geworden ist, sollten in der kalten Jahreszeit als Ergänzung zu einer nährstoffreichen und naturbelassenen Ernährung konsumiert werden. Darüber hinaus dürfen sämtliche Südfrüchte, sowie Cranberries, Rosinen, Acai, Goji Beeren usw. wegen des hohen Vitamin C Gehaltes nicht fehlen. Eine hohe Konzentration an Mikronährstoffen bietet unser, mit 17 unterschiedlichen Zutaten in Bio-Qualität hergestelltes grüne Pulver Green Power Melange, welches mit einem Glas Saft morgens auf nüchternen Magen getrunken wird.

Fazit: Wer sich ausreichend schützt, für den kann der Winter ruhig kommen.