Artikel und Aktuelles

Das Frühstück mit viel Energie für den Tag

Das Frühstück soll auf der einen Seite gut schmecken, aber auch satt machen, schnell zubereitet und gleichzeitig ein starker Energielieferant für den Tag sein. Das Müsli ist Deutschlands alternatives Frühstück Nr. 1. Keine Frage. Es sollte unserer Meinung nach...

Glutenfreies Superfood-Müsli

Vorausgesetzt sie haben die nun folgenden Zutaten in ihrer Küche, dann haben sie ein schmackhaftes, leicht verdauliches und energetisches Dessert in wenigen Minuten zubereitet. Alles was sie dazu benötigen sind folgende Lebensmittel: 8 TL Kokosraspeln 1 gestr. TL...

Smoothie-Rezept für den ultimativen Detox-Kick

Wer diese Mischung aus Mandarinen, Datteln, Babyspinat usw. einmal getrunken hat und die wohltuende Wirkung dieser Zutaten (nüchtern) erlebt hat, der weiss ganz genau, warum das "beste Frühstück der Welt" nicht nur ganz besonders gut schmeckt, sondern darüber hinaus...

Nichts geht über Nährstoffe

Nährstoffe kann man durch nichts ersetzen. Sie sind wertvoller als alles andere für unseren Körper und unser Wohlbefinden. Je mehr wir davon zu uns nehmen, umso besser fühlen wir uns. Das alte Sprichwort "an apple a day keeps the doctor away" hat seine symbolische...

Aprikosen Dessert

Aprikosen Dessert ist ein leckerer Nachtisch aus wilden getrockneten Aprikosen. Aprikosen Dessert 2 Handvoll Aprikosen (getrocknet)3 EL Kokosmus (Rohkost Qualität wenn möglich)12 Stück Kakaobohnen (am besten roh)1 TL gehäuft Xylit (Zucker Alternative) Am besten wilde...