Die meisten von uns sitzen viel und bewegen sich wenig. Aus diesem Grund können wir die Kohlenhydrate von Brot, Nudeln und Müsli nicht vollständig verbrennen, es sei denn sie sind ein Hochleistungssportler oder noch sehr jung. Der Nachteil dieser "Überdosis"...
Artikel und Aktuelles
Darmreinigung & Entschlackung: Wurzelgemüse-Saft mit hohem Nährstoffpotential selber gemacht
Auf der Suche nach guten Nährstoffen mit einer hohen Bio-Verfügbarkeit kommt man früher oder später an selbstgemachten Wurzelsäften nicht vorbei. Wurzelgemüse ist mit seinem hohen Anteil an Mineralien dafür besonders geeignet. Die Mineralien aus dem sie umgebenden...
Rezepte mit einem hohem Potential zur Ausleitung von Schwermetallen
Der grüne Smoothie ist im Bereich Nährstoffangebot und Geschmacksvielfalt kaum zu überbieten und ausserdem schmeckt er so richtig gut, man kann seine lebendige Energie praktisch mit jedem Schluck spüren. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden ihnen das...
Rezept für einen grünen Winter-Smoothie
Damit der grüne Smoothie im Winter richtig gut schmeckt, benötigen wir eine gut ausbalancierte Mischung aus grünen Blättern und Obst. Hier ein Beispiel100g Babyspinat oder 5 Grünkohlblätter ohne Strunk100g Heidelbeeren,2 Kaki zerkleinert,6 EL Leinsamen und 1 Handvoll...
Rezepte für Frühjahrs-Smoothies
Der grüne Smoothie ist im Bereich Nährstoffangebot und Geschmacksvielfalt kaum zu überbieten und ausserdem schmeckt er so richtig gut, man kann seine lebendige Energie praktisch mit jedem Schluck spüren. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden ihnen das...
Darmreinigung & Entschlackung
Ein aus Wurzelgemüse etrahierter Saft ist mit hohem Nährstoffpotential ausgestattet, vorausgesetzt man macht es selbst. Auf der Suche nach guten Nährstoffen mit einer hohen Bio-Verfügbarkeit kommt man früher oder später an selbstgemachten Wurzelsäften nicht vorbei....
Rezepte mit einem hohem Potential zur Ausleitung von Schwermetallen
Der grüne Smoothie ist im Bereich Nährstoffangebot und Geschmacksvielfalt kaum zu überbieten und ausserdem schmeckt er so richtig gut, man kann seine lebendige Energie praktisch mit jedem Schluck spüren. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden ihnen das...
Warum die Schale von Obst mitmixen!?
Einer der vielen Vorteile eines Hochleistungsmixer wie dem Revoblend ist es, das man Lebensmittel die man in rohem Zustand nicht kauen kann, weil sie entweder aufgrund der darin enthaltenen Bitterstoffe nicht schmecken oder ihre zähe Konsistenz das Kauen praktisch...
Rezept-Variationen für grüne und weisse Winter-Smoothies
Die Auswahl an Orangen und Äpfeln ist bei uns im Winter gross und auch in Bio-Qualität praktisch überall erhältlich. Das gleiche gilt für den beliebten Grünkohl sowie Feldsalat. Auch die Produkte der Kokosnuss sind zu einem Grossteil im Mainstream der Ernährung in...
Rezept für ein glutenfreies Sommer-Frühstück
Nehmen sie sich für dieses Frühstück ein wenig Zeit und seien sie achtsamer als sonst beim Frühstück, damit es seine Wirkung für ihr Wohlbefinden ganz entfalten kann. Hier der erste Schritt:Bereiten sie zuerst einen kleinen Obstsalat vor, in dem saisonale Früchte wie...